Descripción
Il Rebirthing è un metodo assolutamente naturale, semplice ed efficace allo stesso tempo; infatti si tratta di una tecnica di respirazione che si basa sull’apertura di un flusso di respiro profondo, completo e ininterrotto, mentre il corpo è in uno stato di rilassamento. La pratica del Rebirthing permette al materiale inconscio e alle emozioni represse di diventare facilmente accessibili. Questo consente di risolvere tensioni accumulate e integrare vecchi schemi comportamentali legati alla nascita, considerando che le prime interazioni con il mondo esterno imprimono un tratto caratteristico alla nostra personalità e dunque all’intera esistenza. In questo modo si possono risolvere le tensioni ed integrare i vecchi schemi di comportamento relazionati con la nascita, dimostrandoci che le prime interazioni con il mondo esteriore imprimono una caratteristica nella nostra personalità che rimane per tutta la vita. Dobbiamo accettare il fatto che i nostri pensieri creano la realtà nella quale viviamo.
Quanto più siamo liberi dalle limitazioni del nostro interiore più avremo il potere di gestire la nostra vita. Partecipare ad una seduta di Rebirthing significa essere preparati per rinascere ed aperti ad una visione più ampia di se stessi, del mondo e della vita. Il Rebirthing è uno strumento di crescita personale il cui obiettivo è di allargare la conoscenza e rendere l’individuo consapevole delle potenzialità che risiedono in lui.
Attraverso l’individuazione dei pensieri negativi inconsci si può giungere all’acquisizione di una maggiore autostima grazie alla consapevolezza che noi siamo creatori e responsabili al 100% di ciò che viviamo. Questa consapevolezza darà libero accesso al benessere fisico, mentale ed emozionale. La tecnica del Rebirthing si rivolge a quelle persone che desiderano migliorare la qualità della loro vita liberandosi dai condizionamenti del passato e imparando a utilizzare strumenti interiori che consentono di raggiungere equilibrio e benessere.
Il respiro consapevole per aumentare la conoscenza di se al fine di:
– Migliorare le relazioni – Ridurre lo stress e gli stati d’ansia
– Liberarsi dai condizionamenti
– Acquisire più sicurezza e fiducia in se stessi
– Ottenere risultati
Una seduta di rebirthing inizia generalmente con una sessione che si suddivide in due parti. La prima parte analitico-cognitiva e la seconda parte di respirazione vera e propria. Inaliamo e con l’esalazione l’aria uscirà da sola e la respirazione dovrà essere eseguita senza pause, cioè in maniera circolare. La respirazione sarà dunque continua e fluida e permetterà alla persona di mettersi in contatto con se stesso ad un livello molto più profondo e consapevole. Antiche memorie riemergeranno e attraverso il respiro verranno trasformate e trasmutate. Si pratica sdraiati in modo da essere perfettamente rilassati. Solitamente una seduta dura circa due ore, anche se in alcuni casi può protrarsi per un tempo più lungo o più breve.
TIPOLOGIA DI CONSULENZA: PRESENZIALE
Silvia Parma –
Ho conosciuto Elisabetta due anni fa.
Ero in un periodo un po’ di stallo. Cercavo cambiamenti e sviluppi nella mia vita, che non riuscivano ad arrivare nonostante i miei innumerevoli sforzi provocando in me sentimenti di frustrazione e insoddisfazione su tutti i fronti personale, lavorativo e affettivo. Elisabetta mi ha aiutata attraverso la tecnica del rebirthing e come dice la parola stessa sono rinata. Nel giro di un anno l’universo mi ha inviato tutto quello di cui avevo bisogno e che aspettavo da tempo ed io sono stata in grado di riconoscere i segnali e cogliere ogni opportunità data. Sono molto grata ad Elisabetta, che oltre ad essere una grande professionista è anche una persona
splendida e una grande maestra!
I suoi consigli sono oro colato e la sua conoscenza mi arricchisce ogni volta che ho la possibilità di partecipare ad un suo progetto.
Marika Poli –
Ho iniziato il mio percorso con Elisabetta 9 anni fa. Non sapevo davvero come uscire dal quel buio che vedevo ovunque. Attraverso il Reberthing sono riuscita a far emergere me stessa e illuminare la mia strada ritrovando la forza.
Poi ho sempre continuato il mio percorso con Elisabetta. Mi ha aiutato con il Coaching, mi ha fatto conoscere le diverse tecniche di meditazione e di respirazione.
Quel che per me è importante è che Elisabetta è a tua disposizione, con amore, comprensione ed empatia e senza giudizio, per supportarti in momenti difficili e per gioire con te nelle giornate di felicità.
Grazie Elisabetta per quello che hai fatto per me!
Cristina Mosconi –
Elisabetta voglio ringraziarti per la bellissima esperienza che mi hai fatto vivere. Grazie al tuo aiuto ricordi ed emozioni forti importanti hanno potuto trovare il loro spazio e sanare antiche ferite, portare a galla vecchi ricordi nascosti, guarire da antiche lesioni e fare chiarezza , tanta chiarezza sulle mie emozioni, ho potuto trovare il mio equilibrio ed ho fatto pace con il passato per poter procedere nel mio presente ..nulla è facile ovviamente ed ogni persona ha il proprio personale percorso da compiere ma con il tuo Aiuto il mio cammino si è alleggerito della zavorra che mi tratteneva , ancorata a vecchi schemi inutili e dannosi . Spero che tu possa essere d’aiuto a moltissime persone con il tuo lavoro che porti avanti con grande passione e dedizione, ti ringrazio e ti abbraccio forte forte grazie Amica mia.
Simona Ciardo –
Attraversavo un periodo pesante, di scelte difficili e di pensieri opprimenti. Ho incontrato Elisabetta che mi ha accompagnato attraverso una nuova esperienza, il Rebirthing. È stata una guida fondamentale per conoscere un nuovo modo di affrontare i problemi reali o causati da strascichi di esperienze passate, della prima infanzia e del rapporto che avevo con i miei genitori. Ho avuto fiducia in lei per la coerenza che traspare dalle sue scelte di vita e dalla serenità che trasmette.
E’ stato un momento emozionante ed intenso di malinconia, pianto, nodi che si scioglievano ed anche alcune resistenze che Elisabetta mi ha aiutato a sciogliere. Professionale e rassicurante, una guida che mi ha accompagnata anche in seguito nell’affrontare con una consapevolezza diversa angosce e ansie che la quotidianita’ sempre mi presentava. Ho imparato a superare i problemi con la leggerezza necessaria trasformandoli in opportunità avendo maggiore fiducia in me stessa ed anche accettandomi per quella che sono.
Marco Leardini –
“Ho conosciuto Elisabetta in un momento molto difficile della mia vita. In quel periodo, tutte le mie energie e attenzioni erano rivolte a risolvere problemi dell’azienda di famiglia. Grazie al suo supporto sono riuscito a distaccarmi da una trappola mentale e a vedere la realtà sotto un altro punto di vista. Ogni incontro con lei mi rilassava a tal punto che riuscivo a trovare tranquillità per qualche giorno.
Alla fine i problemi hanno trovato una soluzione e io sono tornato il Marco di prima. Anzi migliore!”
Anonima –
Attraversavo un periodo pesante, di scelte difficili e di pensieri opprimenti. Ho incontrato Elisabetta che mi ha accompagnato attraverso una nuova esperienza, il Rebirthing. È stata una guida fondamentale per conoscere un nuovo modo di affrontare i problemi reali o causati da strascichi di esperienze passate, della prima infanzia e del rapporto che avevo con i miei genitori. Ho avuto fiducia in lei per la coerenza che traspare dalle sue scelte di vita e dalla serenità che trasmette.
E’ stato un momento emozionante ed intenso di malinconia, pianto, nodi che si scioglievano ed anche alcune resistenze che Elisabetta mi ha aiutato a sciogliere. Professionale e rassicurante, una guida che mi ha accompagnata anche in seguito nell’affrontare con una consapevolezza diversa angosce e ansie che la quotidianita’ sempre mi presentava. Ho imparato a superare i problemi con la leggerezza necessaria trasformandoli in opportunità avendo maggiore fiducia in me stessa ed anche accettandomi per quella che sono.